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大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

“沖、靠”是在提、沉基礎(chǔ)上軀干的（）動律。

慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

盤腕是由手臂帶動肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個（）的平圓旋轉(zhuǎn)。

下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

下列軀干進行“斜移”動律的元素是（）。