單項選擇題在蹦床、跳水等較高技巧類運動項目中，要求膳食中（）最不宜過多，以控制體重和體脂，以便更好地完成練習和比賽。
A.糖類
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.水
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題科學研究表明，青少年生長發(fā)育的實質(zhì)是細胞快速分裂生長的過程，而鋅是生長發(fā)育的動力之源，能有效促進細胞包括骨骼細胞的分裂。因此，在日常膳食中應注意對鋅的攝入，以下哪種食物不是富含鋅的食物：（）
A.牡蠣
B.瘦肉
C.銀鱈魚
D.鯽魚
2.單項選擇題鐵是人體所需的重要物質(zhì)，缺鐵會導致貧血、發(fā)育不良、影響消化系統(tǒng)功能、免疫力降低等。因此，青少年在日常膳食中應注意對鐵的攝入，以下哪種食物中含有較多的鐵質(zhì)：（）
A.蛋白
B.豬肝
C.西瓜
D.面包
3.單項選擇題隨著健身運動的普及，越來越多的人經(jīng)歷了運動中大量出汗而出現(xiàn)口渴的感受，所以在運動過程中準備了運動飲料和水，用以補充體液。以下對于運動中補充體液說法正確的是：（）
A.只要運動了，人人都可以喝運動飲料
B.運動飲料中糖越多多好
C.運動飲料越?jīng)鲈胶?br />
D.運動過程中補充體液須少量多次
4.單項選擇題運動飲料中含有普通飲用水中沒有的（）和（），是運動過程中補充補液的最佳選擇。因此，運動前、中、后都應科學補充。（）
A.電解質(zhì)和糖
B.蛋白質(zhì)和電解質(zhì)
C.無機鹽和糖
D.礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)
5.單項選擇題機動車運行需要合適的燃油型號，人體運動需要合適的能源物質(zhì)，其中，（）就是最優(yōu)質(zhì)的人體運動燃料。
A.脂肪
B.糖
C.蛋白質(zhì)
D.碳水化合物
最新試題
基礎階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運動技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。
題型：單項選擇題
臀部激活常采用（）來進行訓練。
題型：單項選擇題
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無撞人半圓區(qū)的界線（）無撞人半圓區(qū)的一部分。
題型：單項選擇題
快速啟動速度訓練的適宜距離為（）。
題型：單項選擇題
訓練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題
進行快速伸縮復合訓練時，下列說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
常用的進攻基礎戰(zhàn)術配合包括（）等。
題型：單項選擇題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
題型：單項選擇題
常見的防守基礎配合有（）等。
題型：單項選擇題