多項選擇題身體活動和鍛煉的健身益處有（）。

A.促進心肺功能的提高
B.降低冠狀動脈疾病危險因子
C.降低致病率和死亡率
D.降低焦慮和憂郁


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題以下哪幾項屬于肌肉耐力測驗（）。

A.1RM測驗
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.臥推

2.多項選擇題反映人體有氧運動能力的重要指標有（）。

A.最大攝氧量
B.乳酸閾
C.12分鐘跑成績
D.仰臥起坐

3.多項選擇題判定肺通氣能力的指標有（）。

A.肺活量
B.呼吸頻率
C.最大通氣量
D.每分通氣量

4.多項選擇題機體氧的攝取和運輸能力具體主要取決于（）。

A.肺的通氣能力
B.血液的載氧能力
C.心臟的泵血能力
D.動脈血管對血液的再分配能力

5.單項選擇題與動作、舞蹈和體操等表現(xiàn)有關(guān)的運動技術(shù)能力即（）。

A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能