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是研究應(yīng)用物理因子作用人體以提高健康水平、保健、預(yù)防和治療疾病，促進病后機體康復(fù)，延緩衰老等的專門學(xué)科。

在運動療法中，應(yīng)達到的最適宜的心率。

因超負荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。

運動時肌肉不收縮，肢體處于放松狀態(tài)，完全不用力，動作的整個過程由外力來完成

運動時肌肉主動收縮所參與的運動稱為主動運動，包括隨意運動、助力運動和抗阻力運動。