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瑜伽飲食倡導(dǎo)應(yīng)避免（）前兩小時進(jìn)食，因?yàn)檫@樣消化系統(tǒng)得不到良好的休息，長期下去消化功能就會處于紊亂的狀態(tài)而引起腸胃疾病。
答案：
睡覺
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