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在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

離電臺越近，測向機的音量（）

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。