單項選擇題健美訓練中,重量對訓練的效果起著決定性的作用。負荷量的多少常用RM來表示,“7RM”描述的是()
A.連續(xù)重復做7次的重量
B.連續(xù)重復7次的總重量
C.只能連續(xù)重復做的次數(shù)達到7次的重量
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1.單項選擇題健美訓練中,基本發(fā)力技術的一般要求,我們通常稱之為()
A.快收縮,快還原
B.慢收縮,快還原
C.快收縮,慢還原
2.單項選擇題“坐如鐘,立如松,行如風”,這句中國古語反映了()的基本要求。
A.健美動作造型
B.人體姿態(tài)健美
C.健美練習動作
3.單項選擇題握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的()
A.頭寬
B.肩寬
C.前臂長
4.單項選擇題手握住杠鈴、啞鈴等器械的橫桿上,手掌四指先握在杠上,然后用大拇指握在食指和中指上。這種握法稱握法()
A.空握法
B.普通握法
C.鎖握法
5.單項選擇題下列哪一項不是健美運動的實用功能()
A.發(fā)達肌肉
B.祛脂減肥
C.醫(yī)療理療
最新試題
()波段的無線電波遇到電離層會產生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型:單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀古式室內網球成為()的國球。
題型:單項選擇題
離電臺越近,測向機的音量()
題型:單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐()
題型:單項選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型:單項選擇題
“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
題型:單項選擇題
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有()的天線。
題型:單項選擇題
1887年()開始舉行草地網球女子單打錦標賽。
題型:單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()條啞點線。
題型:單項選擇題