五指并攏式、分開式、推掌式、西班牙舞式、芭蕾舞式、劍指式、響指、拳。
世界健美操錦標(biāo)賽包括下列5個項目:女單(一名女運動員)男單(一名男運動員)混合雙人(一名女運動員和一名男運動員)三人六人