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以下哪句武術(shù)諺語表達了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

武術(shù)“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

（）比武，是在搭起的木柱臺子上進行，上臺比武稱為“露臺爭交”。

武德與武禮的體用觀是一種分析本體的、內(nèi)在的武德與現(xiàn)象的、外在的武禮之間關(guān)系的方法。

曾列為全國武術(shù)功力大賽的功法項目有（）。

武術(shù)的韻來自武術(shù)套路的節(jié)奏變化，來自套路的規(guī)范化，給觀賞者一種美的感覺。

“披身錘翻身劈砸”動作的劈砸的力點在（）。

“甩膀抖腕，立掄成圓；大開密合，擊拍響亮，發(fā)力冷彈脆快?！笔牵ǎ┑娘L(fēng)格特點。

二十四式太極拳套路中云手動作應(yīng)完成的數(shù)量為（）。

良好的社會適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個人能否積極和諧地與他人相處。