A、太極拳 B、步行 C、慢跑 D、劇烈運(yùn)動(dòng)
A、腎位于腰部 B、腎主管人體的生殖和發(fā)育。 C、腎與人體呼吸無(wú)關(guān) D、中醫(yī)學(xué)稱腎為“先天之本”,是人體生命的動(dòng)力源泉。
A、遵守循序漸進(jìn)的原則 B、每次跑步時(shí)間盡可能長(zhǎng)一點(diǎn) C、掌握正確的跑步技術(shù) D、跑步后由于出汗過(guò)多可大量飲水