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建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

對(duì)經(jīng)皮膚農(nóng)藥中毒者要立即沖洗污染處皮膚。

創(chuàng)傷出血時(shí)可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

糞便不經(jīng)過無害化處理，會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病的發(fā)生和流行。

能引起人體聽覺的聲音頻率范圍是（）。

一家人可以共用毛巾和洗漱用品，不會(huì)傳染疾病。

經(jīng)常過量飲酒會(huì)導(dǎo)致生理疾病和社會(huì)危害。

服用催眠藥，應(yīng)采取最小劑量，失眠癥狀改善后應(yīng)停止服用。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。

鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。