A.在24小時內(nèi)采用冷敷，必要時加壓包扎
B.24小時以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療
C.疼痛減輕后增加功能性練習
D.對急性腰部損傷要迅速按摩
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A.對痙攣部位的肌肉做牽引
B.按摩、揉捏、叩打痙攣部位
C.點壓委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痙攣部位
A.熱敷
B.伸展練習
C.增加運動負荷
D.按摩
A.運動處方是有醫(yī)生開出的指導鍛煉的處方
B.用處方的形式規(guī)定適當?shù)倪\動種類、時間及頻率，并指出運動中的注意事項
C.運動處方需因人而異
D.運動處方需根據(jù)醫(yī)學檢查資料結(jié)合生活環(huán)境條件和運動愛好制定
A.手測脈搏
B.測肺活量
C.測血糖
D.測尿液
A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年
最新試題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，應（?/p>
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。