單項(xiàng)選擇題造成運(yùn)動傷害的原因很多,以下哪項(xiàng)是()

A.運(yùn)動時(shí)身體不佳
B.運(yùn)動技術(shù)不正確
C.運(yùn)動時(shí)過度緊張
D.以上皆是。


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1.單項(xiàng)選擇題皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項(xiàng)?()

A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷藥包扎

2.單項(xiàng)選擇題長跑運(yùn)動后,身體一般生理變化為:()

A.心跳加快,呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細(xì)弱
D.肌肉松弛

3.單項(xiàng)選擇題長跑后不可馬上坐下休息,必須做:()

A.整理運(yùn)動
B.深呼吸運(yùn)動
C.慢慢走動
D.以上皆是

4.單項(xiàng)選擇題長跑的呼吸節(jié)奏,在正常跑速時(shí),一般采用:()

A.一步一呼,二步一吸
B.二步一呼,二步一吸
C.二步一呼,三步一吸
D.三步一呼,四步一吸

5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用:()

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法

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啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

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