單項選擇題體育鍛煉過程中，人體只有出現(xiàn)（）的疲勞癥狀時，身體機能才會不斷提高。
A、少量
B、適度
C、過量
D、特殊
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1.單項選擇題了解體育鍛煉過程中疲勞產(chǎn)生的機制，掌握合理的辨別疲勞的方法并有效的（）運動性疲勞，對于增進人體健康有著十分重要的意義。
A、緩解
B、消除
C、減輕
D、增加
2.單項選擇題人體在從事體育活動過程中常常出現(xiàn)疲勞癥狀，并伴有人體的生理機能、（）狀態(tài)的變化。
A、物理
B、心理
C、化學
D、語言
3.單項選擇題進行強度一般運動造成疲勞應補充淀粉、（）水果為基本營養(yǎng)。
A、肉類
B、豆類
C、菌類
D、果脯類
4.單項選擇題消除疲勞的物理手段有（），牽拉和水療等措施。
A、加大運動量
B、按摩
C、減少運動量
D、聽音樂
5.單項選擇題積極性休息是指鍛煉者運動后采用一些（）的活動以達到消除疲勞的目的。
A.客觀
B.輕微
C.主觀
D.飲水
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（）是為形成內在經(jīng)驗以支持或加強運動參與的過程。
題型：單項選擇題
當膳食補充劑提供100%每日量值時，可能導致男性攝入過量下列哪一種營養(yǎng)素（）
題型：單項選擇題
（）是幫助一個人堅持運動或達到運動目標所必需的有形且實際的因素。
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，哪一個階段對應的是人們平時不運動但是想在未來六個月內積極運動起來的階段（）
題型：單項選擇題
為鍛煉肌肉質量，肌酸補充劑的典型劑量計劃是（）
題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題
有（）的運動者在健身房里會過分注意自己和別人的體型差異。
題型：單項選擇題
下列哪一項是改變模型的第一階段（）
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，下列哪一項是運動者既可能有進展也可能舊習復發(fā)的第三階段（）
題型：單項選擇題
老年人由于缺少（）而出現(xiàn)的精神和情緒變化經(jīng)常被誤認為是老年癡呆癥。
題型：單項選擇題