單項選擇題在運動中遇到肌肉拉傷的情況,應立即采取下列哪種方法()
A.在傷處敷冰塊
B.在傷處敷熱毛巾
C.用手掌揉搓
D.涂紅藥水
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1.單項選擇題國家進行國民體質(zhì)監(jiān)測時的監(jiān)測對象為()中國公民。
A.3—69周歲有疾病的人群
B.3—69周歲城鄉(xiāng)的人群
C.3—69周歲農(nóng)村的人群
D.3—69周歲城鎮(zhèn)的人群
2.單項選擇題通過游泳達到健體的目的,下列哪種方式更為合適?()
A.慢速長游
B.快速短游
C.慢速短游
D.快速長游
3.單項選擇題一日三餐(早、中、晚餐)的合理熱量配比為()。
A.30%,40%,30%
B.30%,30%,40%
C.20%,40%,40%
D.40%,40%,20%
4.單項選擇題為推動全民健身活動的開展,國家每()年進行一次國民體質(zhì)監(jiān)測工作。
A.1年
B.2年
C.3年
D.5年
5.單項選擇題在跑步健身鍛煉時應注意調(diào)整速度,正確的做法是()。
A.快→慢→快
B.慢→快→慢
C.慢→快
D、快→慢
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青少年使用雄性激素合成類固醇()
題型:單項選擇題
()是幫助一個人堅持運動或達到運動目標所必需的有形且實際的因素。
題型:單項選擇題
下列關于有效目標設定的實際性,哪一項是正確的()
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下列哪一種合法非營養(yǎng)素的機能增進助劑具有興奮劑的作用()
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