多項選擇題仰臥腿舉（倒蹬機）主要練習的肌肉是（）

A.股四頭肌
B.臀大肌
C.腘繩肌
D.小腿三頭肌


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1.多項選擇題關于胸大肌的描述正確的是（）

A.引體向上中，胸大肌為主動肌
B.平板臥推中，利用的是水平屈功能
C.俯臥撐屬于遠固定動作
D.起點包括鎖骨外側半

2.多項選擇題肌肉的收縮形式包括（）

A.等長收縮
B.被動收縮
C.等動收縮
D.頂峰收縮

3.多項選擇題屬于遠固定的動作是（）

A.平板臥推
B.杠鈴彎舉
C.引體向上
D.深蹲

4.多項選擇題以下屬于上固定的動作是（）

A.仰臥起坐
B.仰臥舉腿
C.俯臥撐
D.懸垂舉腿
E.山羊挺身

5.多項選擇題肌肉的結構包括（）

A.韌帶
B.肌腹
C.血管
D.神經