A、自我安排調節(jié)
B、調整自己的認知
C、學會適當放松
D、有意識地適應人際交往情境
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴重的全身倦怠感
B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀
C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥
D、全身肢體動作放慢
A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律
B、長假產生惰性，產生精神疲憊
C、長假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律，導致危害
A、假期前的心理調適
B、休息要適當
C、多和朋友接觸
D、多想開心事
A、長期的工作壓力
B、人的欲望
C、對工作缺乏興趣
D、疾病
A、又稱“職業(yè)枯竭癥”
B、由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象
C、源自身體的疲乏
D、源自心理的疲乏
最新試題
（）是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題。
（）是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力或無力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。
與回避相關的一種情況是“隱瞞”或“瞞報”，而另一種情況被稱為（），也就是指人們在工作中可能會出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經被證明是失敗的，仍然一意孤行。
外部壓力來自于人的（），包括工作、人際關系、家庭、金錢以及體能狀況等。
鍛煉的（）非常重要，這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
（）包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。
工作壓力的產生取決于三個方面的因素：外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、（）。
（）旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
心理異常與正常的評判依據(jù)中，（）標準認為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。
心理學的研究從科學的角度為我們提出了（）的概念。這是一種人們在身處困境與經受災難時表現(xiàn)出來的恢復力和回彈力的能力。