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武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

常用的拳法防守方法有（）。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

為加大拳法動作力度，可以無限制的加大動作幅度。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。