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空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

武術散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

武術散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。