A.肌肉力量 B.掌握用力技法 C.避免動作“預(yù)擺” D.距離
A.速度快 B.力量重 C.力點準(zhǔn) D.預(yù)兆小 E.方法巧
A.接腿別腿摔 B.夾頸過背 C.涮腿摔 D.前掃腿