A.空擊
B.跳繩
C.打沙包
D.坐樁
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A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
A.馬步推磚
B.俯臥撐
C.臥推
D.推小車(chē)
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
A.主動(dòng)進(jìn)攻
B.防守反擊
C.穩(wěn)妥防守
D.猛烈進(jìn)攻
A、擂臺(tái)
B、獻(xiàn)臺(tái)
C、露臺(tái)
D、社臺(tái)
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最新試題
在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。
用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對(duì)方后腦后,判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。
用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化,抓住對(duì)方的弱點(diǎn)()、較技。
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。
正蹬腿的常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作包括()。
武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過(guò)以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。