單項選擇題每次健身運動的時間,一般控制在().

A、5—15分鐘為宜
B、15-60分鐘為宜
C、60-90分鐘為宜
D、60分鐘以上為好


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1.單項選擇題以健身為目標的耐力性運動,通常采用().

A、中上強度
B、中等強度
C、大強度
D、小強度

2.單項選擇題制定運動處方前,首先要對實施鍛煉的人進行()。

A.體力測定
B.肺功能測定
C.各種身體素質(zhì)測試
D.健康診斷

3.單項選擇題影響體育鍛煉負荷大小的主要因素是().

A、鍛煉時間、運動量、密度和強度
B、鍛煉時間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強度
C、鍛煉時間、密度、強度和情緒
D、運動量和鍛煉時間

4.單項選擇題體育鍛煉的對象是().

A、大、中、小學學生
B、不同年齡,不同性別的人
C、運動員
D、中老年人

5.單項選擇題體育鍛煉的主要目的在于().

A、增強體質(zhì),追求身心健康的實際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績,提高運動技術水平
C、增強體質(zhì)。掌握知識和技術技能
D、豐富文化生活,娛樂消遣

最新試題

()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

題型:單項選擇題

當進入近臺區(qū),應遵循“()”原則,切忌尚未到位就進行搜索,從而耽誤時間。

題型:單項選擇題

健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。

題型:單項選擇題

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有()的天線。

題型:單項選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:單項選擇題

離電臺越近,測向機的音量()

題型:單項選擇題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項選擇題

啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項選擇題

15世紀發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題

在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:單項選擇題