單項選擇題1RM是指肌肉一次舉起的最大重量，提高肌肉力量訓練中的最小的訓練重量：（）。
A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM
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1.單項選擇題一次較大的運動訓練后恢復的目標心率：（）以下。
A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
2.單項選擇題體塊指數(shù)BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，女性理想體塊指數(shù)應在（）之間。
A、15%~25%
B、25%~35%
C、35%~45%
D、45%~55%
3.單項選擇題體塊指數(shù)BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想體塊指數(shù)應在（）之間。
A、0~10%
B、10%~20%
C、20%~30%
D、30%~40%
4.單項選擇題采用俯臥撐測試評價肌肉耐力的方法，一名22歲大二學生應連續(xù)完成（）標準俯臥撐成績?yōu)閮?yōu)秀。
A、20次
B、25次
C、30次
D、35次
5.單項選擇題心肺功能強的人比心肺功能弱的人在運動后3min恢復期內心跳頻率（）。
A、低
B、高
C、一樣
D、不一定
最新試題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉應將音量調在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調節(jié)過程。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項選擇題
有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。
題型：單項選擇題
（）年，中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立，這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題