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網球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

（）波段的無線電波遇到電離層會產生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數千公里以至上萬公里的無線電通訊。

以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數同心圓。

原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。