單項選擇題力量鍛煉要和（）相結(jié)合效果更加，比不結(jié)合者效果優(yōu)出6倍多。

A、速度鍛煉
B、耐力鍛煉
C、肌肉放松
D、準(zhǔn)備活動


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題有人認(rèn)為終身體育是指一個人（）體育鍛煉和接受體育教育，即要在一生中實施教育等。

A.經(jīng)常進(jìn)行
B.時常進(jìn)行
C.不定期進(jìn)行
D.終身進(jìn)行

2.單項選擇題肌肉微細(xì)損傷或少量肌纖維斷裂時，應(yīng)立即進(jìn)行（）

A、理療
B、藥物注射
C、冷敷、加壓包扎
D、按摩

3.單項選擇題自我監(jiān)督主觀感覺可從精神狀態(tài)、運動心情、不良感覺、（）、（）、（）等方面來檢查。

A、食欲、脈搏、記憶力
B、睡眠、食欲、出汗量
C、睡眠、脈搏、體重
D、出汗量、記憶力、食欲

4.單項選擇題體育的效能是指體育的（）作用于人和社會所能產(chǎn)生的良好的影響和功效。

A、性質(zhì)
B、特點
C、效能
D、功能

5.單項選擇題（）活動是大學(xué)體育課程的延續(xù)和補充。

A、體育教學(xué)
B、體育課程
C、體育比賽
D、課外體育