單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代體育科學(xué)證明在設(shè)計(jì)身體鍛煉計(jì)劃時(shí)還要考慮（）。

A.時(shí)間因素
B.季節(jié)因素
C.工作因素


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1.單項(xiàng)選擇題冬季天氣寒冷，有些人喜歡緊閉門(mén)窗，不愛(ài)活動(dòng)，好睡懶覺(jué)，這樣體質(zhì)就會(huì)（）。

A.逐漸增強(qiáng)，適應(yīng)力提高
B.逐漸減退適應(yīng)力下降
C.保存不變

2.單項(xiàng)選擇題一年四季養(yǎng)生方法（）。

A.相同
B.各個(gè)季節(jié)不同
C.無(wú)所謂

3.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生開(kāi)保健養(yǎng)生課（）。

A.太早
B.有必要開(kāi)
C.沒(méi)必要開(kāi)

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后，消除疲勞的按摩手法是采用（）。

A.興奮性手法
B.抑制性手法
C.任意手法

5.單項(xiàng)選擇題膝關(guān)節(jié)扭傷后處理的方法是（）。

A.在24小時(shí)內(nèi)及時(shí)按摩
B.在24小時(shí)后進(jìn)行按摩
C.不用按摩