單項選擇題形成評價總目的是決定什么以便于制定策略的目標(biāo)和干預(yù)措施。()

A.需要
B.需求
C.要求
D.迫切要求


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2.單項選擇題下列哪項不是體育鍛煉的有點(diǎn)()

A.增加食欲
B.減少體脂
C.增加能量代謝率
D.改變身體脂肪的處理方式

3.單項選擇題為使動力性拉伸法獲得最佳的效果,關(guān)鍵在于控制()

A.拉伸的角度
B.拉伸的速度和用力程度
C.用力的程度
D.拉伸的速度

5.單項選擇題力量練習(xí)的基本方法中力求產(chǎn)生最大的動力練習(xí)主要目的是()

A.增進(jìn)肌肉耐力
B.增強(qiáng)肌肉力量、速度和爆發(fā)力
C.提高肌肉的靈敏性和爆發(fā)力
D.增進(jìn)力量練習(xí)的效果