單項選擇題（）是指在劇烈運動后通過放松活動使體溫、心率、呼吸、肌肉的應(yīng)激反應(yīng)回復(fù)到安靜水平，可防止在運動后出現(xiàn)肌肉酸痛及損傷，而且對于精神壓力的解除也有很大的作用。
A.放松活動
B.準(zhǔn)備活動
C.整理活動
D.練習(xí)
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1.單項選擇題治療肌肉延遲性酸痛的方法有拉伸練習(xí)、（）和按摩。
A.熱敷
B.冷敷
C.推拿
D.動力性拉伸
2.單項選擇題運動中，由于腦部突然血液供給不足，而發(fā)生的一時性知覺喪失現(xiàn)象，叫做（）。
A.過度疲勞
B.運動中腹痛
C.肌肉痙攣
D.運動性昏厥
3.單項選擇題進行一次運動量較大的運動后，間隔較長時間未運動或剛開始運動后，往往在運動后的第二天出現(xiàn)肌肉酸痛，因為肌肉酸痛不是發(fā)生在運動結(jié)束后即刻出現(xiàn)，而是發(fā)生在運動結(jié)束后1～2天，因此稱之為（）。
A.肌肉痙攣
B.延遲性肌肉酸痛
C.過度疲勞
D.運動中腹痛
4.單項選擇題（）時期人只有輕微的自覺癥狀，心電圖、腦電圖、機能試驗均無異常改變；大運動量鍛煉后感覺勞累，恢復(fù)時間延長。
A.早期過度疲勞
B.中期過度疲勞
C.晚期過度疲勞
D.過度疲勞
5.單項選擇題（）指的濕由于體育運動的安排不當(dāng)，造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病。
A.過度疲勞
B.運動性病癥
C.心悸
D.休克
最新試題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型：單項選擇題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項選擇題