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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】中學(xué)課余田徑訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容包括哪些？
答案：
（1）學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)診斷與評(píng)價(jià)；
（2）訓(xùn)練目標(biāo)和各項(xiàng)指標(biāo)的確定；
（3）訓(xùn)練過(guò)程的階段劃分和...
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【簡(jiǎn)答題】中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員田徑比賽心理素質(zhì)培養(yǎng)的途徑有哪些？
答案：
（1）安排好賽前訓(xùn)練；
（2）賽前安排好適應(yīng)性模擬比賽訓(xùn)練；
（3）制定好比賽計(jì)劃；
（4...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試舉例說(shuō)明跳高助跑技術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容。
答案：
30米彎道跑練習(xí)，30米直道+30米彎道跑練習(xí)，全程助跑弧線上慢跑，全程助跑節(jié)奏跑，全程助跑節(jié)奏跑加輕跳起。提高弧線助跑...
