單項選擇題（）是單位時間內(nèi)的運動量。
A.運動強度
B.運動負荷
C.運動訓練
D.運動時間
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1.單項選擇題為使各生理功能充分發(fā)動起來，達到恒常運動的時間，輕運動時為（）min。
A.3
B.4
C.5
D.6
2.單項選擇題據(jù)庫珀研究表明，進行全身耐力性運動時，心率維持在150次/min，最少持續(xù)（）Min，才可開始收到鍛煉效果。
A.4
B.5
C.6
D.7
3.單項選擇題據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進行（）min的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。
A.10—40
B.15—50
C.20—60
D.30—70
4.單項選擇題據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，運動鍛煉心率達到（）次/min時人體內(nèi)的免役蛋白減少，易感染疾病，易產(chǎn)生疲勞或運動傷病。
A.150
B.160
C.170
D.180
5.單項選擇題每天進行適當?shù)捏w育鍛煉、對增強體質(zhì)增進健康最為有利，每次鍛煉時間安排為早鍛煉（）鐘，課外活動40—50分鐘，晚飯后輕度活動10—20分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。
A.15
B.20
C.25
D.30
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簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型：問答題
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
題型：多項選擇題
晨脈是運動訓練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標，下列不正確的描述是（）
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冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。
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長期過度運動可能會導致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。
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下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）
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題型：單項選擇題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
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