單項選擇題對中年期的生活習慣保健說法，正確的是（）
A.形成健康生活習慣，促進自我保健
B.緊張的工作中注意壓力管理及精神保健
C.適當安排娛樂及閑暇
D.增進組織內成員問的有效溝通
E.增進夫妻間的交流及理解，加深感情
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