A.因比賽中要消耗大量營(yíng)養(yǎng),應(yīng)大劑量補(bǔ)充蛋白質(zhì),以便恢復(fù)體能 B.比賽期間能量需求大,飲食應(yīng)該加大碳水化合物比例 C.比賽前,應(yīng)避免大量脂肪攝入 D.賽前一餐的食物體積要小,重量要輕 E.比賽期間不應(yīng)以運(yùn)動(dòng)員自身喜好為主搭配膳食
A.體重(kg)/[身高(m)] B.體重(kg)/[身高(m)] C.體重(g)/[身高(m)] D.體重(g)/[身高(m)] E.體重(kg)/[身高(cm)]
A.超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為超重,30%為輕度肥胖,40%為中度肥胖,50%為重度肥胖 B.超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%為超重,20%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,40%為重度肥胖 C.超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的15%為超重,23%為輕度肥胖,29%為中度肥胖,40%為重度肥胖 D.超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%為超重,24%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,40%為重度肥胖 E.超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的18%為超重,23%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,50%為重度肥胖