以認(rèn)知理論為指導(dǎo)的治療師認(rèn)為引起人們情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件的認(rèn)知；負(fù)性認(rèn)知導(dǎo)致負(fù)性情緒及不良行為，而情緒和行為又反作用于認(rèn)知從而形成惡性循環(huán)。

以認(rèn)知理論為指導(dǎo)的治療師認(rèn)為引起人們情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件的認(rèn)知；負(fù)性認(rèn)知導(dǎo)致負(fù)性情緒及不良行為，而情緒和行為又反作用于認(rèn)知從而形成惡性循環(huán)。