A.松腕、沉肩、垂肘、懸腕，肘低于腕，以肘為支點，用前臂擺動帶動腕部擺動，拇指遠節(jié)指關節(jié)同時做屈伸運動
B.操作時應做到"沉肩垂肘"，即肩部放松，肘部下垂，上臂帶動前臂及手腕做靈活自如的回旋運動
C.用力要均勻，好像吸附在推拿的部位，不要跳動。操作時手部要緊貼體表，不能拖動、碾動或跳動。手法壓力、頻率、擺動幅度要均勻，動作要協(xié)調有節(jié)律
D.操作時拇指和其余四指相對用力，手腕放松，有節(jié)律性的一松一緊、從輕到重、提拿揉捏，一般以患者感到酸脹舒適為宜
E.操作時腕關節(jié)伸直，以肩關節(jié)為支點，肘關節(jié)屈伸帶動手掌做前后或上下往返運動。用力要穩(wěn)，掌下壓力不宜太大，一般需要操作到治療部位的皮膚發(fā)紅，必要時涂適量潤滑油或藥膏，以防擦傷皮膚。

A.疏通經絡，清肝明目，開胸導滯，緩痙鎮(zhèn)痛
B.肢體疼痛，麻木不仁，風濕痹痛，舒筋通絡
C.舒筋通絡，解除粘連，活動關節(jié)，清肝明目
D.活血化瘀，消腫止痛，寬胸理氣，消積導滯
E.舒筋活血，滑利關節(jié)，解除疲勞，調和氣血