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單項選擇題

【A1/A2型題】適用于徒手抗阻訓(xùn)練的條件為（）

A.肌力2級以上
B.肌力3級以上
C.肌力4級
D.肌力4級以上
E.肌力6級

單項選擇題

【A1/A2型題】關(guān)于肌耐力與肌力敘述正確的是（）

A.肌力是耐力所能維持的時間
B.耐力是肌力所能維持的時間
C.臨床上一般不將發(fā)展肌力和耐力結(jié)合起來進(jìn)行訓(xùn)練
D.在較輕負(fù)荷下，在較長時間內(nèi)多次重復(fù)才能有效（小強(qiáng)度，多重復(fù)）
E.在較短的時間內(nèi)對抗較重負(fù)荷，重復(fù)次數(shù)并不需要很多（高強(qiáng)度，少重復(fù)）

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【A1/A2型題】哪一項不屬于牽張訓(xùn)練，病理性縮短的（）

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【A1/A2型題】哪一項不屬于牽張訓(xùn)練，病理性縮短的（）