單項選擇題有氧訓(xùn)練運動處方的內(nèi)容不包括()

A.頻率
B.強度
C.時間
D.運動方式
E.血壓監(jiān)控


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1.單項選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運動量過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.運動當日失眠
C.運動后無力或惡心
D.運動后持續(xù)性關(guān)節(jié)酸痛
E.運動次日清晨安靜心率明顯變快或變慢

2.單項選擇題有氧訓(xùn)練最好長期堅持,基本療程為()

A.2~6周
B.3~7周
C.4~8周
D.5~9周
E.6~10周

3.單項選擇題在有氧訓(xùn)練前可以按照年齡預(yù)計靶心率,作為運動強度指標()

A.[(160-年齡)×70%~85%]
B.[(180-年齡)×70%~85%]
C.[(200-年齡)×70%~85%]
D.[(220-年齡)×70%~85%]
E.[(240-年齡)×70%~85%]

4.單項選擇題手法被動牽張方法中,錯誤的操作是()

A.長時間牽張
B.由治療師用力
C.用緩和、輕柔的低強度維持
D.不允許采用重錘、滑輪系統(tǒng)
E.由治療師控制牽張方向、速度、強度

5.單項選擇題牽張訓(xùn)練后,為減少牽張后所致的微小損傷性肌痛,錯誤的是()

A.應(yīng)用熱療減少肌痛
B.將關(guān)節(jié)處于展長位
C.在獲得進展的活動度內(nèi)進行主動訓(xùn)練
D.在獲得進展的活動度內(nèi)進行功能活動
E.發(fā)展原動肌與拮抗肌之間的力量平衡

最新試題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速擦刷、叩擊、敲打、擠壓"屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為一組肌群的向心性、離心性與固定性收縮組合,而無放松"屬于()

題型:單項選擇題

屬于頸椎關(guān)節(jié)松動手法的是()。

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為給予制約?。ㄞ卓辜。┑葟埵湛s的阻力,再讓肌肉放松,以增加肌肉活動范圍"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"患者前臂旋后,練習(xí)拇指尖和其他手指尖相碰"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"患者軀干前傾,上肢放在桌子上,讓他深呼吸后立即呼出,同時治療師在下1/3胸廓加壓并施以震顫的手法"屬于()

題型:單項選擇題

下肢遠端關(guān)鍵點是()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用裹上紗布的示指用力下壓舌前1/3并做水平指顫,震顫運動的幅度要小,不超過5秒,然后幫助閉頜"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用手指指出患者沒有功能的唇的區(qū)域,訓(xùn)練患者閉唇"屬于()

題型:單項選擇題

轉(zhuǎn)移訓(xùn)練屬于()

題型:單項選擇題