A.健身鍛煉要秩序漸進(jìn)
B.健康鍛煉要隨心所欲,想做就做
C.健康鍛煉要因人而宜,選擇適合自己情況的運(yùn)動(dòng)量
D.健身鍛煉要靈活多樣,不可千篇一律
E.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)后做整理活動(dòng)
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A.游泳
B.慢跑
C.散步
D.百米短跑
E.冷水浴
A.睡眠時(shí),口鼻氣流暫停超過(guò)5秒
B.睡眠時(shí),口鼻氣流暫停超過(guò)5次/小時(shí)
C.夜睡7小時(shí),口鼻氣流暫停25次以上
D.睡眠時(shí),口鼻氣流暫停超過(guò)10次/小時(shí)
E.夜眠7小時(shí),口鼻氣流暫停35次以上
A.素食
B.生活無(wú)規(guī)律
C.平時(shí)缺乏體力鍛煉
D.藥物引起
E.排便敏感性減弱
A.早餐的飲食量應(yīng)占全天的25%,中餐占40%,晚餐占35%
B.晚餐吃得好一點(diǎn),中午吃得飽一點(diǎn),晚上吃得少一點(diǎn)
C.少量、多餐對(duì)老年人的健康有利
D.中午不食
E.在3次正餐之間,適當(dāng)增加1~2次
A.1g
B.5g
C.10g
D.15g
E.20g
最新試題
患者,男性,72歲,肥胖體型,同睡者發(fā)現(xiàn)其打鼾,一個(gè)晚上常有30多次的呼吸暫停,每次常常停止呼吸10秒。這種情況已有數(shù)年,此情況屬于()。
在我國(guó),引起慢性肺源性心臟病最常見的原因是()。
尿失禁的臨床分型包括()。
患者,男性,75歲,已有高血壓史15年,降壓藥使用不規(guī)則,血壓時(shí)高時(shí)低,前天突然出現(xiàn)右側(cè)肢無(wú)力,不能拿起茶杯、碗,講話困難,此時(shí)要考慮()。
患者,男,65歲,慢性咳嗽,咳白色黏液樣痰10年,每年冬季加重,查體:雙肺呼吸音略減低,右下肺可聞及少許濕性啰音;X線胸部正位像示肺紋理增強(qiáng),則該病人最可能的診斷是()。
雌激素替代治療的禁忌證包括()。
患者,男,72歲,晨起發(fā)現(xiàn)左側(cè)肢體不能活動(dòng),急來(lái)醫(yī)院診斷為腦血栓形成,下列處理錯(cuò)誤的是()。
關(guān)于尿潴留的敘述,正確的是()。
老年糖尿病要開始藥物治療的空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖的適宜標(biāo)準(zhǔn)是()。
治療骨質(zhì)疏松癥最佳的方案是()。