單項選擇題跳高、跳遠易發(fā)生踝關節(jié)損傷、足跟挫傷或膝關節(jié)扭傷等。預防這類創(chuàng)傷的關鍵是()
A.做好保護幫助
B.充分的準備活動
C.學會自救互救
D.詳細講解動作要領
E.做好安全防范
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1.單項選擇題對學生來說睡眠的適宜時間為()
A.中學生9小時
B.小學3~6年級8小時
C.大學生9小時
D.小學1~2年級9小時
E.以上都不對
2.單項選擇題小學生每日戶外活動時間是()
A.≥1~1.5小時
B.≥2~2.5小時
C.≥3~3.5小時
D.≥4~4.5小時
E.≥5~5.5小時
3.單項選擇題月經正常的女生在月經期()
A.不宜參加體育活動
B.可照常參加體育活動
C.可參加小運動量的體育活動
D.對飲食習慣無特殊要求
E.最好臥床休息
4.單項選擇題觀察體育課運動量大小的主要指標是()
A.血壓
B.脈搏
C.肺活量
D.呼吸頻率
E.運動成績
5.單項選擇題6~8歲兒童發(fā)展最快的身體素質是()
A.平衡能力
B.模仿能力
C.協(xié)調性
D.靈敏性
E.速度
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人一生中機械記憶力的最高峰為()
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