單項選擇題

A.劃分焦慮等級
B.讓一個可引起強(qiáng)烈焦慮的刺激出現(xiàn)
C.在求助者面前重復(fù)暴露
D.同時求助者以全身放松對抗
E.可以使該刺激失去引起焦慮的作用

你可能感興趣的試題

A.感到緊張或不安
B.震顫和不能放松
C.心跳加快或變慢
D.癥狀可持續(xù)數(shù)月
E.注意力集中困難

A.先讓求助者寫出事件A和結(jié)果C
B.從表中列出的常見不合理信念中找出符合自己情況的B
C.要求求助者對B逐一分析
D.找出可以替代那些B的合理信念
E.最后求助者要進(jìn)行全身松弛訓(xùn)練

<blockquote id="cykuq"></blockquote>

宁国都颈装饰工程有限公司