【案例分析題】賓館女服務(wù)員，35歲，半年前彎腰提物時(shí)突然腰痛，并向左側(cè)臀部擴(kuò)散，當(dāng)時(shí)檢查腰椎凸向右側(cè)，腰活動(dòng)困難，左側(cè)腰骶部壓痛，直腿抬高30°陽性，X線片見腰椎向左側(cè)彎曲。近半個(gè)月來，右側(cè)腰腿痛加重，經(jīng)按摩后，左下肢也出現(xiàn)疼痛，小腿外側(cè)及足背麻木，左足第1趾背伸無力，小便困難，此時(shí)最有效的治療方法是（）