單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是（）。

A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點(diǎn)
D.立即夾板固定


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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于擦傷、撕裂傷、刺傷的敘述正確的是（）。

A.這些損傷的共同點(diǎn)是有出血現(xiàn)象和傷口
B.處理原則是止血和保護(hù)傷口
C.小面積擦傷，污染不嚴(yán)重者用紅藥水或紫藥水涂抹即可，無需包扎
D.以上都正確

2.單項(xiàng)選擇題局部挫傷早期處理措施應(yīng)該是（）。

A.冷敷、按摩、加壓包扎
B.熱敷、包扎、藥敷
C.冷敷、加壓包扎、制動
D.加壓包扎、熱敷

3.單項(xiàng)選擇題腓腸肌痙攣時的處理方法是（）。

A.將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解
B.將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解
C.將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解
D.將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于痙攣肌肉的描述不正確的是（）。

A.痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍
B.所涉及的關(guān)節(jié)屈伸功能暫時受限
C.痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感
D.緩解后不易再發(fā)

5.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中不是引起過度緊張原因的是（）。

A.訓(xùn)練不足
B.比賽經(jīng)驗(yàn)較少
C.患病和因長期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動或比賽
D.飯后參加運(yùn)動