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簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

兒童少年運動員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

對初學(xué)者而言，“速度障礙”的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

試述運動技術(shù)基本特征。

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項？