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單項選擇題

應(yīng)用Oxford法進(jìn)行肌力訓(xùn)練時，測得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負(fù)荷依次為（）

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

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單項選擇題

應(yīng)用Delorme法進(jìn)行肌力訓(xùn)練時，測得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負(fù)荷依次為（）

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

單項選擇題

有關(guān)抗阻練習(xí)的描述中，下列哪一項是錯誤的（）

A．訓(xùn)練時不要憋氣，收縮時呼氣
B．為避免抗阻練習(xí)的疲勞，練習(xí)中應(yīng)有一定的間歇
C．骨質(zhì)疏癥患者是抗阻練習(xí)的禁忌證
D．若施與受訓(xùn)練肌肉的阻力過大，會出現(xiàn)替代運動

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