當(dāng)肌肉收縮時(shí),肌肉的起點(diǎn)與止點(diǎn)之間的距離逐漸加大延長,其主要作用是使動(dòng)作的快慢或肢體落下的速度得到控制,稱為離心性收縮。
當(dāng)肌肉收縮時(shí),肌肉的起點(diǎn)與止點(diǎn)之間距離縮短,稱為向心性收縮。
是指在有阻力的情況下進(jìn)行的肌肉收縮,收縮過程中肌張力基本保持不變,但肌長度發(fā)生變化,產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。