A.推法 B.拿法 C.摩法 D.搓法 E.按法
A.勞動中經(jīng)常變換姿勢 B.防止過度疲勞 C.糾正不良習(xí)慣性姿勢 D.加強(qiáng)腰肌鍛煉 E.酸痛較重時可用冰塊止痛
A.頸項部攘法 B.彈撥斜方肌 C.拿項肌 D.頸椎旋轉(zhuǎn)扳法 E.項部擦法