A.30%~50%VO2max B.40%~50VO2max C.40~65%VO2max D.50~85%VO2max E.65~85%VO2max
A.0.5~2kcal B.0.5~5kcal C.0.7~2kcal D.>2kcal E.>5kcal
A.訓(xùn)練胸肌 B.增加回心血量 C.訓(xùn)練腹肌 D.防止血管栓塞 E.維持呼吸道暢通