單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方中的核心因素是（）。

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；
B.運(yùn)動(dòng)類(lèi)型；
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間；
D.運(yùn)動(dòng)頻率。


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1.單項(xiàng)選擇題老年人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練引起的力量變化與年輕人相比是（）。

A.變化較小；
B.變化較大；
C.明顯變化；
D.相似。

2.單項(xiàng)選擇題球－管平衡是指近球小管對(duì)濾液的重吸收率相當(dāng)于腎小球?yàn)V過(guò)率的（）

A.55％－60％
B.65％－70％
C.60％－65％
D.70％－75％

3.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行一段時(shí)間訓(xùn)練，60米跑速提高了，而跑后血乳酸含量卻比訓(xùn)練前減少了，這說(shuō)明（）

A.糖類(lèi)的有氧供能比例增大
B.肌紅蛋白含量增多
C.脂肪供能比例增大
D.ATP-CP供能比例增大

5.單項(xiàng)選擇題耐力訓(xùn)練可導(dǎo)致安靜時(shí)心率減慢，其機(jī)制是（）。

A.迷走神經(jīng)緊張性增強(qiáng)，
B.交感神經(jīng)緊張性增強(qiáng)，
C.迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)緊張性均增強(qiáng)，
D.迷走神經(jīng)緊張性降低。

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