單項選擇題欲使運動中堆積的乳酸盡快消除,運動剛結(jié)束后應(yīng)采用()有效的恢復(fù)措施。
A.平臥休息
B.靜坐
C.從事其他運動項目的練習(xí)
D.活動性休息
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1.單項選擇題實際工作中常用表示體溫的是()。
A.腋窩溫度,
B.口腔溫度,
C.直腸溫度,
D.體表的溫度。
2.單項選擇題體脂對運動的障礙女子比男子更大,但在下列運動中存在著有利因素的是()。
A.競走
B.體操
C.短跑
D.游泳。
3.單項選擇題年齡越小,全面身體訓(xùn)練所占的比重應(yīng)該()。
A.越大
B.越小
C.不變
D.適中
4.單項選擇題適合100M跑和跳躍運動員力量訓(xùn)練負荷的最佳負荷是()。
A.30RM負荷
B.10-15RM負荷
C.6-10RM負荷
D.5RM負荷
5.單項選擇題有人提出,女運動員體脂%的安全下限是體重的()。
A.18%
B.13%
C.22%
D.20%
最新試題
在機體中,爆發(fā)力的產(chǎn)生還與神經(jīng)中樞的骨骼肌總體控制有關(guān),如()、()、()、()等。
題型:填空題
高原服習(xí)可分為短期服習(xí)和長期服習(xí),一般將人體對高原環(huán)境的長期服習(xí)過程稱為()。
題型:填空題
含氮激素可分為()、()。類固醇類激素是由()和()分泌的激素,以及()產(chǎn)生的維生素D3。
題型:填空題
測定無氧閾可以通過測定()、()、()、()這四種方法來測定。
題型:填空題
粒細胞又分為()、()和()。
題型:填空題
腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素屬于()。
題型:填空題
阻礙纖維蛋白溶解的物質(zhì)統(tǒng)稱為()。
題型:填空題
高原訓(xùn)練方法主要有()、()、()、()和()等。
題型:填空題
呼吸運動分為()和()。
題型:填空題
()是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。神經(jīng)系統(tǒng)也會涉入激素分泌活動的調(diào)控過程。內(nèi)分泌活動的最高位調(diào)控中樞是(),其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。
題型:填空題