名詞解釋體育康復(fù)
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提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
請(qǐng)論述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在老齡化社會(huì)中的重要性和應(yīng)用前景，并提出針對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)康復(fù)的建議和策略。
題型：?jiǎn)柎痤}
在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時(shí)小拇指略高于大拇指（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
請(qǐng)解釋運(yùn)動(dòng)康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，并舉例說(shuō)明其應(yīng)用。
題型：?jiǎn)柎痤}
運(yùn)動(dòng)康復(fù)不僅可以恢復(fù)身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。
題型：判斷題