A.提高思維能力,集中注意力 B.可以獲得力量、柔韌性和平衡 C.有效的去脂塑體 D.abc都是
A.穿著寬松舒適衣服 B.赤腳練習(xí) C.有瑜伽墊子 D.abc都是
A.胸式呼吸 B.腹式呼吸 C.完全式呼吸 D.abc都是